Sophrologie future et jeune maman

La sophrologie pour vivre une grossesse sereine et gérer la fatigue, les angoisses pendant et après la naissance de votre bébé. A vivre aussi en couple.

Ces ateliers vous permettront, de mieux accepter tous les bouleversements physiques et émotionnels. Vous apprendrez des exercices simples et efficaces que vous pourrez reproduire chez vous. Ainsi, vous deviendrez actrice de votre grossesse et de votre accouchement.

Intervenante : Rachel Berger – Sophrologue

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