Atelier culinaire avec Carine Chalard, diététicienne – Samedi 9 mai à 10h
Les ingrédients :
Torsade apéritives jambon gruyère
1 pâte feuilletée, 2 à 3 tr de jambon blanc, 50g de gruyère râpé, 1 oeuf
![](https://www.ptitchef.com/imgupl/recipe/torsades-aperitives-jambon-gruyere--11814p14833.jpg)
Quiche aux asperges et au saumon
1 pâte brisée, 30cl de crème, 300g d’asperges, 2 oeufs, 4 tr de saumon fumé, 20g de beurre, sel, poivre
![](https://img-3.journaldesfemmes.fr/IiEjZfMBEu9SYMSd8Aid6ZQ6CJU=/750x/smart/984706824a1c40dfaf62fe63e604e6db/recipe-jdf/305538.jpg)
Petits roulés de pain perdu aux fraises et pâte à tartiner au chocolat
5 tr de pain de mie sans croûte, 1 oeuf, 3 cuillères à soupe de lait, 1 cuillère à soupe de cassonnade ou sucre, pâte à tartiner au chocolat, des fraises
![](https://www.ptitchef.com/imgupl/recipe/petits-roules-de-pain-perdu-aux-fraises-et-nutella--278196p452710.jpg)